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2008年12月19日金曜日

クロレラとデトックス

"NaturalNews.com" に "Detox Your Body with Chlorella" という記事が載っていた。クロレラはデトックスにも有効なのだそうな。クロレラが栄養豊富だということは知っていたが、デトックスにも有効だとは知らなかった。それに T細胞をさらに活性化して、免疫システムを強化してくれるらしい。

さっそくドラッグストアに行ってクロレラをひと瓶購入し、今日の昼食から摂取し始めた。毎食5粒ずつ摂取するつもりである。その店の薬剤師の話によれば、「劇的に効くわけではないが」という前置き付きではあるが、アレルギーにも効果があるらしい。ということは、デトックス作用と併せて、まだ首周辺にしつこく残っている湿疹にも効果がある可能性もある。

上記の記事も含めて、効能はいろいろあるようだが、自分の体にとってはまだ未知数である。ひょっとしたら効き目はまったく無いかもしれない。しかし効き目があるかどうかは、少なくとも3,4ヶ月は継続使用しないと分からないだろう。

さてさて、どういう結果が得られるか、楽しみである。

2008年8月13日水曜日

サプリメント

しばらく前まで、数ヵ月か一年ほどサプリメントを摂ってきたが、先月か先々月あたりでそれが切れてしまい、ここしばらく摂ってなかった。それと、ここしばらく体重が減らないのが妙に符合するので、因果関係があるかどうかは分からないが、昨日サプリメントを買ってきた。

これは、ビタミンC・E・B群、カロテン、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、コエンザイムQ10が含まれているもので、以前は朝食後に飲んでいたので、同じように飲み始めた。

どうなるかなあ。。。