感動: 痩せたと実感できる瞬間とは. . .

痩せたと実感できる瞬間とは. . .

• 去年買ったスーツがブカブカで着れなくなったとき
• ベルトの穴がどんどん奥の方に移動していったとき
• 正座して踵がお尻に接したとき
• 脚を組んで座れたとき

そしてなによりも、

• 足の指の爪が楽に切れるようになったとき
  
  なんとなれば、普通、足の指の爪を切るときは膝を抱えるが、太っていて腹が出ていると、腹が邪魔になって膝が抱えられず、足の指の爪を切るのに難儀するから

以上、すべて実体験より。