2010年5月2日日曜日

5月2日の食事内容

朝食
ハニーレモン、大麦若葉、ライ麦パン、ハム、チーズ、卵焼き(ベーコン、チーズ)、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉、豆乳
昼食
蕎麦パン、揚げ蕎麦、マグロ中落ち丼と握り寿司3貫。帰宅後大麦若葉
夕食
菓子パン1個、豆乳、ハム、チーズ
就寝一時間前
ハチミツ

0 件のコメント: