2月1日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、目玉焼き、ベーコン、ヨーグルト、緑茶

昼食

海苔餅（切り餅2個半、チーズ、海苔）、漬物、ホウレンソウの胡麻和え、大麦若葉

夕食

宅配の弁当（ご飯、鮭のムニエル、こふきいも、根菜の煮物、山芋）、煮豆、温野菜（白菜、鶏肉、エリンギ）、漬物、メカブ、大麦若葉、亜麻仁油

就寝前

ハチミツ

間食

リンゴ