2011年2月18日金曜日

2月18日の食事内容

朝食
ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、卵焼き（ベーコン、チーズ）、ヨーグルト、豆乳
昼食
外食で握り寿司、味噌汁。帰宅後大麦若葉
夕食
宅配の弁当（ご飯、魚フライのあんかけ、田楽、サツマイモ）、キャベツの浅漬け、大麦若葉、亜麻仁油
就寝前
ハチミツ
間食
キャベツの浅漬け
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