2月28日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、トースト、チーズ、野菜サラダ、目玉焼き、ベーコン、野菜ジュース、ヨーグルト、黒ごま黒豆きな粉、豆乳

昼食

おこわのおにぎり、サラダ（アボカド、ポテト）、サラダ（サヤエンドウ、小松菜、枝豆、ブロッコリー）、きんぴら（ごぼう、枝豆）、漬物、大麦若葉

夕食

菓子パン、サラダ（アボカド、ポテト）、サラダ（サヤエンドウ、小松菜、枝豆、ブロッコリー）、インゲンのおひたし、海苔、野菜サラダ、大麦若葉、亜麻仁油

就寝前

ハチミツ

間食

イチゴのゼリー、ホタテ貝柱の燻製