2月2日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、かいわれ、トマト、チーズハンペン、納豆、ヨーグルト、緑茶

昼食

ご飯、納豆、焼き魚（サバ）、キムチ、煮豆、漬物、大麦若葉

夕食

外食で、生ビール、沖縄ハイボール、つくね、サラダ、ピザ、その他つまみ

就寝前

ハチミツ

間食

ナッツ