2010年11月14日日曜日

11月14日の食事内容

朝食
ハニーレモン、大麦若葉、チーズ、スライスハム、卵焼き（ベーコン、チーズ）、お茶
昼食
おにぎり2個半、おでん、大麦若葉
夕食
ご飯、生卵、刺身こんにゃく、燻製（サーモン、鮎）、漬物、大麦若葉、亜麻仁油
就寝前
ハチミツ
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