11月27日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、野菜サラダ、ベーコン、チーズハンペン、ヨーグルト、豆乳

昼食

ネギトロ巻、かんぴょう巻、いなり寿司、漬物、きんぴら、大麦若葉

夕食

ご飯、味噌汁（ナス）、焼魚（金目鯛の開き）、納豆、茹でた大根、炒め物（もやし、豚肉、ニンジン、パプリカ、ピーマン、タマネギ）、かまぼこ、メカブ、大麦若葉、亜麻仁油

就寝前

ハチミツ

間食

煮干し、ミカン