11月15日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、ベーコンエッグ、トースト、チーズ

昼食

パスタ（ミートソース）、大麦若葉、シュークリーム、リンゴ

夕食

ネギトロ巻、納豆巻、刺身（ブリ）、大麦若葉、亜麻仁油、ミカン

就寝前

ハチミツ

間食

プリン、リンゴ、柿