11月6日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、ガーリックトースト、野菜サラダ、ベーコンエッグ、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉、豆乳

昼食

菓子パン、野菜とエビの塩炒め、野菜のいり豆腐、ホタテと昆布の煮物、オクラと山芋のサラダ、チーズ、スライスハム、大麦若葉

夕食

弁当（ちらし寿司、いなり寿司、巻き寿司、茶巾）、野菜海鮮サラダ、漬物、シラタキとたらこの和え物、大麦若葉、亜麻仁油

就寝前

ハチミツ