英国のスポーツ栄養学の専門家が提唱している "The Hibernation Diet" の日本語版 健康的な食事＋睡眠＋就寝前のハチミツ ---> 体脂肪燃焼＋身体の回復:「果報は寝て待て」 "It Works While You Sleep!" キーワードは、寝る前、はちみつ、睡眠、食事
fumixさんは麺類はお嫌いでしょうか？
コメントありがとうございます。麺類もきらいではありません。特に蕎麦は好物なので、たまに食べに行きます。自然薯を使ったとろろ蕎麦なんかいいですね。
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2 件のコメント:
fumixさんは麺類はお嫌いでしょうか？
コメントありがとうございます。
麺類もきらいではありません。特に蕎麦は好物なので、たまに食べに行きます。自然薯を使ったとろろ蕎麦なんかいいですね。
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