11月22日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、ベーコンエッグ、ヨーグルト

昼食

海鮮チラシ、炒め物（メンマ、レンコン、コンニャク）、漬物、大麦若葉、酢漬けの黒豆、煮干し

夕食

宅配のの弁当（ご飯、ポークピカタ、根菜の煮物、酢の物（キュウリ、ワカメ））、漬物、大麦若葉、亜麻仁油、ミカン

就寝前

ハチミツ

間食

煮干し