2011年4月10日日曜日

4月10日の食事内容

朝食
ハニーレモン、大麦若葉、トースト、チーズ、卵焼き(ベーコン、チーズ)、野菜サラダ、豆乳
昼食
チャーハン、野菜サラダ、大麦若葉
夕食
卵かけご飯、味噌汁(ワカメ、油揚げ)、オニオンスライス、漬物、炒め物(かぼちゃ、ジャガイモ、インゲン、ネギ)、ブロッコリー、ショウガ甘酢漬け、大麦若葉、亜麻仁油
就寝前
ハチミツ
間食
オレンジ

0 件のコメント: