2011年4月6日水曜日

4月6日の食事内容

朝食
ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、目玉焼き、ベーコン、ヨーグルト、豆乳
昼食
卵かけご飯、焼魚（サーモン）、漬物、海苔、大麦若葉
夕食
宅配の弁当（ご飯、焼魚、かに玉風、胡麻豆腐）、吸い物（ワカメ、ミョウガ）、大麦若葉、亜麻仁油
就寝前
ハチミツ
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