12月1日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、野菜サラダ、ヨーグルト、ベーコンエッグ、豆乳

昼食

菓子パン、野菜サラダ、ホタテのバター炒め、リンゴ、チーズ、大麦若葉

夕食

宅配の弁当（ご飯、筑前煮、カニ玉風、酢の物（ワカメ、キュウリ）、豆腐、大麦若葉、亜麻仁油

就寝前

ハチミツ

間食

リンゴ、煎餅