2010年12月28日火曜日

12月28日の食事内容

朝食
ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、野菜サラダ、卵焼き、ベーコン、ヨーグルト、豆乳
昼食
コンソメスープ(野菜、ベーコン、卵)、菓子パン2個、ミカン、大麦若葉
夕食
宅配の弁当(炊き込みご飯、揚げ出し豆腐野菜あんかけ、青菜の胡麻和え)、納豆、タクアン、大麦若葉、亜麻仁油、ミカン
就寝前
ハチミツ
間食
ミカン

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