2010年12月28日火曜日

12月27日の食事内容

朝食
ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、目玉焼き、ベーコン、ヨーグルト、豆乳
昼食
おにぎり2個、煮物(イカ、里芋)、煮物(かぼちゃ)、タクアン、豆腐、タラコ、大麦若葉、菓子パン1個、ミカン
夕食
宅配の弁当(ご飯、カニ玉風、煮物(大根、ごぼう、ニンジン、豚肉、こんにゃく)、山芋)、刺身、タクアン、大麦若葉、亜麻仁油
就寝前
ハチミツ
間食
ミカン

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