12月17日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、菓子パン、ベーコンエッグ、ヨーグルト、豆乳

昼食

巻き寿司、ゴボウのサラダ、ジャコとクルミの佃煮、ゴボウとこんにゃくのキンピラ。スジコ、タラコ、数の子のわさび和え、大麦若葉

夕食

宅配の弁当（ご飯、豆腐のエビあんかけ、根菜の煮物、酢の物）、酢ガキ、ゴボウのサラダ、ジャコとクルミの佃煮、ゴボウとこんにゃくのキンピラ、大麦若葉、亜麻仁油

就寝前

ハチミツ

間食

焼きメザシ