12月22日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、炒め物（ウィンナーソーセージ、キャベツ、ニンジン、ピーマン、エリンギ、シイタケ）

昼食

ご飯、焼き魚（金目鯛の開き）、漬物、スジコ、納豆、キムチ、大麦若葉

夕食

宅配の弁当（雑穀米、おでん、ゴマ豆腐、かぼちゃ煮）、キムチ、漬物、しゅうまい、大麦若葉、亜麻仁油

就寝前

ハチミツ

間食

ミカン