2010年12月31日金曜日

12月31日の食事内容

朝食
ハニーレモン、大麦若葉、菓子パン、ベーコンエッグ、スライスハム、チーズ、ヨーグルト、豆乳
昼食
クルミパン、松前漬、ニシンと数の子の漬物、スライスハム、チーズ、大麦若葉
夕食
ご飯、味噌汁(油揚げ、ネギ)、刺身(マグロ、かいわれ)、カニ、セロリ、かいわれ、メカブ、ブロッコリー、松前漬、ニシンと数の子の漬物、大麦若葉、亜麻仁油
就寝前
ハチミツ
間食
ミカン、甘酢メカブ、煎餅、年越し蕎麦(ざる蕎麦)

0 件のコメント: