8月3日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、ベーコンエッグ、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉

昼食

外食で、ご飯(白米)、味噌汁、金目鯛煮付け、刺身(アジ、マグロ、白身魚)、サザエ壷焼き、漬物、レンコンとニンジンの煮物

夕食

外食で、パン、トマト、キュウリ、カイワレ、スプラウト、ポテトサラダ、カボチャサラダ、水菜、スイカ、ミカン、オニオンスライス、パプリカ、かまぼこ