2010年1月2日土曜日

1月2日の食事内容

朝食
ハニーレモン、大麦若葉、イングリッシュマフィン、30品目サラダ、おせち料理、スモークサーモン
昼食
納豆餅(切り餅2個、納豆)、おせち料理、スモークサーモン、30品目サラダ、大麦若葉
夕食
菓子パン少々、サラダ(レタス、トマト、サラミ)、コンソメスープ(ニンジン、ネギ、エリンギ、鶏肉)、大麦若葉、亜麻仁油、ミカン
就寝一時間前
ハチミツ
間食はミカン、ナッツ

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