9月17日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、卵焼き（ベーコン）、豆乳。ブルーベリー

昼食

菓子パン、豆乳、ナスの煮浸し、ブルーベリー、チーズ、大麦若葉、梨

夕食

ご飯、吸い物（とろろ昆布）、納豆（海苔）、野菜サラダ、炒め物（小松菜、油揚げ）、ワカサギの佃煮、昆布巻、大麦若葉、亜麻仁油

就寝前

ハチミツ