9月5日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、野菜サラダ、炒め物（ベーコン、ピーマン、ニンジン、タマネギ、キャベツ）、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉、豆乳

昼食

菓子パン、コンソメスープ（レタス、ネギ、ハム、シイタケ、ニンジン）、野菜サラダ、大麦若葉

夕食

ご飯、焼き魚（サーモンのハラミ）、豆腐、根菜の煮物、ホウレンソウの胡麻和え、卯の花、メカブ、ミョウガの甘酢漬け、大麦若葉、亜麻仁油

就寝前

ハチミツ

間食

にぼし