9月8日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、ガーリックトースト、スライスハム、チーズ、サラダ（温野菜（キャベツ、エノキダケ、エリンギ）、ウィンナーソーセージ）、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉、豆乳

昼食

ご飯、焼き魚（金目鯛の開き、サーモンのハラミ）、枝豆、野菜サラダ、昆布巻き、ワカサギの佃煮、漬物、肉じゃが、納豆、大麦若葉

夕食

宅配の弁当（ご飯、ポークピカタ、酢の物、ひじき）、キュウリの塩もみ、かまぼこ、枝豆、大麦若葉、亜麻仁油

就寝前

はちみつ