9月25日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、卵焼き（ベーコン）、レタス、キュウリ、トマト、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉、豆乳

昼食

おにぎり、いなり寿司、ワカサギの佃煮、肉じゃが、昆布巻、炒め物（ホウレンソウ、卵、ベーコン）、キュウリの漬物、大麦若葉

夕食

ガーリックトースト、野菜サラダ、スライスハム、チーズ、豆乳、大麦若葉、亜麻仁油

就寝前

ハチミツ