2008年11月25日火曜日

11月25日の食事内容

朝食
ハニーレモンと大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ
昼食
いなり寿司、鱒寿司、カニ寿司、グレープフルーツ、バナナ、大麦若葉
夕食
パン、海草サラダ、30品目サラダ、バナナ、スライスハム、チーズ
夜8時半頃
ハーブティ、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉
就寝一時間前
ハチミツ、大麦若葉、パセリ、亜麻二油
間食
ミカン、ナッツ
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