5月22日の食事内容

朝食

ハニーレモン、トースト、チーズ、サラダ（30品目サラダと根菜をグリルしたサラダのミックス）、クロレラ、大麦若葉

昼食

海苔餅（切り餅2個、チーズ）、サラダ（30品目サラダと根菜をグリルしたサラダのミックス）、キムチ、クロレラ、大麦若葉

夕食

宅配の弁当（白身魚のホイル焼き、田楽、ワカメとキュウリの酢の物）、キムチ、サラダ（30品目サラダと根菜をグリルしたサラダのミックス）、クロレラ、大麦若葉、亜麻仁油

夜8時半過ぎ

ハーブティ、ナッツ

就寝一時間前

ハチミツ

間食

リンゴ、ナッツ