5月30日の食事内容

朝食

ジャーマンブレッド（デルバの５グレイン）1枚、チーズ、ベーコンエッグ、魚肉ソーセージ、サラダ（15品目サラダと16品目サラダのミックス、コンブ）、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉、クロレラ、大麦若葉

昼食

赤飯、サラダ（15品目サラダと16品目サラダのミックス、オニオンスライス）、コンブ、卯の花、根菜煮物、キムチ、炒め物（タマネギ、ニラ、エノキダケ、ピーマン、ベーコン）、大麦若葉

夕食

ご飯（白米）、刺身（サーモン）、海草、卯の花、サラダ（15品目サラダと16品目サラダのミックス）、キムチ、根菜煮物、大麦若葉

就寝一時間前

ハチミツ