- 朝食
- ジャーマンブレッド(デルバのライ・ブレッド)、魚肉ソーセージ、サラダ(15品目サラダと16品目サラダのミックス)、ベーコンエッグ、チーズ、スライスハム、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉、大麦若葉
- 昼食
- ご飯(白米)、焼き魚(サバ)、サラダ(15品目サラダと16品目サラダのミックス、ブロッコリースプラウト、ミョウガ)、モロキュウ、キムチ、納豆、大麦若葉
- 夕食
- ご飯(白米)、サラダ(15品目サラダと16品目サラダ)、刺身(サーモン)、キムチ、卯の花、根菜煮物、大麦若葉、亜麻仁油
- 就寝一時間前
- ハチミツ
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