2009年5月31日日曜日

5月31日の食事内容

朝食
ジャーマンブレッド(デルバのライ・ブレッド)、魚肉ソーセージ、サラダ(15品目サラダと16品目サラダのミックス)、ベーコンエッグ、チーズ、スライスハム、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉、大麦若葉
昼食
ご飯(白米)、焼き魚(サバ)、サラダ(15品目サラダと16品目サラダのミックス、ブロッコリースプラウト、ミョウガ)、モロキュウ、キムチ、納豆、大麦若葉
夕食
ご飯(白米)、サラダ(15品目サラダと16品目サラダ)、刺身(サーモン)、キムチ、卯の花、根菜煮物、大麦若葉、亜麻仁油
就寝一時間前
ハチミツ

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