7月27日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、ベーコンエッグ、16品目サラダ、バナナ、ブルーベリー

昼食

サンドイッチ（レタス、キュウリ、トマト、鶏肉、フライエッグ、ベーコン、他）、野菜サラダ、チーズ、大麦若葉、ブルーベリー、にぼし

夕食

納豆餅（切り餅2個、ネギ、海苔、納豆）、サラダ（16品目サラダ、ブロッコリースプラウト）、タクアン、もろきゅう、大麦若葉、亜麻仁油

就寝一時間前

ハチミツ

間食

ナッツ、にぼし