7月28日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、ロールパン、クロワッサン、スライスハム、チーズ、ベーコンエッグ、16品目サラダ、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉

昼食

ロールパン、クロワッサン、チーズ、スライスハム、温野菜（ニンジン、キャベツ）、オニオンスライス（タマネギ、ミョウガ、鰹節）、大麦若葉

夕食

ご飯（雑穀米）、味噌汁（ナス）、刺身（タコ、ブリ、コンブ）、16品目サラダ、タクアン、バナナ

就寝一時間前

ハチミツ

間食

ナッツ、にぼし、バナナ