7月20日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、ベーコンエッグ、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉、豆乳

昼食

弁当（ご飯（白米）、根菜の煮物、天ぷら、ひじき、他）、枝豆、キムチ、菓子パン少々、大麦若葉

夕食

宅配の弁当（ご飯（白米）、鶏肉と卵の親子煮、ナスの田楽、青菜とニンジンの胡麻和え）、キムチ、枝豆、大麦若葉、亜麻仁油

就寝前

ハチミツ