2010年7月31日土曜日

7月30日の食事内容

朝食
ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、卵焼き(ベーコン、チーズ)、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉、大麦若葉
昼食
レーズンパン、コンソメスープ(レタス、ハム、ニンジン)、スライスハム、チーズ、大麦若葉
夕食
宅配の弁当(ご飯、きんぴら、白和え、ピーマンの肉詰め)、漬物(ナス、キュウリ)、塩もみ(キュウリ、ミョウガ)、大麦若葉
就寝前
ハチミツ

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