7月30日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、卵焼き（ベーコン、チーズ）、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉、大麦若葉

昼食

レーズンパン、コンソメスープ（レタス、ハム、ニンジン）、スライスハム、チーズ、大麦若葉

夕食

宅配の弁当（ご飯、きんぴら、白和え、ピーマンの肉詰め）、漬物（ナス、キュウリ）、塩もみ（キュウリ、ミョウガ）、大麦若葉

就寝前

ハチミツ