7月26日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、卵焼き（ベーコン、チーズ）、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉、豆乳

昼食

チャーハン（ハム、ニンジン、シイタケ、ピーマン、タマネギ）、じゃこ、味噌炒め（ナス、ピーマン）、かまぼこ、ウリの漬物、ごぼうの炒め物、大麦若葉

夕食

菓子パン、炒めたウィンナーソーセージ、豆乳、野菜サラダ、チーズ、ハム

就寝前

ハチミツ