8月1日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、ベーコンエッグ、野菜サラダ、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉、豆乳

昼食

菓子パン、コンソメスープ（ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、ベーコン、シイタケ、キャベツ）、大麦若葉

夕食

クロワッサン、味噌汁（ワカメ、ジャガイモ）、鶏肉、キュウリ、ミョウガ、ブロッコリー、枝豆、佃煮（じゃこ、くるみ）、ナスの素揚げ、大麦若葉、亜麻仁油

就寝前

ハチミツ