8月26日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、卵焼き（ベーコン、シイタケ）、トマト、納豆、豆乳

昼食

おにぎり2個、キムチ、タケノコのきんぴら、サラダ（オクラ、山芋、ワカメ、ナメコ）、バンバンジー、メカブ、胡麻豆腐、大麦若葉、ブルーベリー

夕食

ご飯（白米）、刺身（アジ）、キムチ、枝豆、ホウレンソウのおひたし、オクラ、納豆、かまぼこ、キュウリ、大麦若葉、亜麻仁油

就寝前

ハチミツ

間食

煎餅、ソフトクリーム、黒酢ドリンク