8月7日の食事内容

朝食

大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、サラダ（野菜、ハム）、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉、豆乳

昼食

ご飯（白米）、納豆、ブロッコリー、ホタテのバター炒め、こんにゃくの刺身、大麦若葉

夕食

ご飯（白米）、味噌汁（油揚げ、大根）、だだちゃ豆、炒め物（エリンギ、豚肉、小松菜）、シイタケとチーズの炒め物、ミョウガ、海苔、大麦若葉、亜麻仁油

就寝前

ハチミツ

間食

キウイフルーツ