8月31日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、イングリッシュマフィン、チーズ、スライスハム、サラダ（生野菜、炒めたベーコン）、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉、豆乳

昼食

くるみパン、スープ（野菜、ベーコン）、大麦若葉、チーズ、キウイフルーツ、ブルーベリー

夕食

宅配の弁当（ご飯、野菜の天ぷら、煮物）、枝豆、肉じゃが、納豆、大麦若葉、亜麻仁油

就寝前

ハチミツ

間食

にぼし