2011年3月15日火曜日

3月15日の食事内容

朝食
ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、目玉焼き、ベーコン、豆乳
昼食
クロワッサン1個、野菜サラダ、大麦若葉、チクワ、豆乳
夕食
宅配の弁当（ご飯、ピーマンの肉詰め、キャベツ、豆サラダ、白和え）、豆腐コロッケ、春菊、ひじき、豆腐、大麦若葉、亜麻仁油
就寝前
ハチミツ
間食
リンゴ
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