3月17日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、目玉焼き、ベーコン、ヨーグルト、豆乳、リンゴ

昼食

クロワッサン、レーズンパン、サラダ（野菜、魚肉ソーセージ、チーズ）、スライスハム、チーズ、リンゴ、大麦若葉

夕食

ご飯、味噌汁（ナス、油揚げ）、煮物（白菜、エリンギ、豚肉）、ピーマンの肉詰め、豆腐コロッケ、ゆず豆腐、塩もみ（ナス、キュウリ）、大麦若葉、亜麻仁油

就寝前

ハチミツ

間食

ナッツ、レーズン