2011年3月23日水曜日

3月23日の食事内容

朝食
ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、野菜サラダ、目玉焼き、ベーコン、ヨーグルト、豆乳
昼食
海苔餅（切り餅2個、チーズ、海苔）、バナナ、笹かまぼこ、大麦若葉
夕食
宅配の弁当（ご飯、シュウマイ、ナムル、オクラ）、枝豆、大麦若葉、亜麻仁油
就寝前
ハチミツ
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