3月9日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、野菜サラダ、目玉焼き、ベーコン、ヨーグルト、黒ごま黒豆きな粉、豆乳、バナナ、ブルーベリー

昼食

サンドイッチ、菓子パン、中華風野菜炒め（エビ、ブロッコリー、他）、チャーシュー（一口）、ブルーベリー、バナナ、大麦若葉、豆乳

夕食

宅配の弁当（ご飯、田楽、信田巻き、青菜と卵の炒め物）、かぼちゃの煮物、野菜の炊き合わせ、大麦若葉、亜麻仁油、ブルーベリー

就寝前

ハチミツ