2011年3月26日土曜日

3月26日の食事内容

朝食
ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、納豆、豆乳、魚肉ソーセージ
昼食
おにぎり2個、コンブ、バナナ、大麦若葉
夕食
外食で、かに雑炊、漬物、海鮮サラダ、イカの一夜干し。帰宅後大麦若葉、亜麻仁油
就寝前
ハチミツ
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