4/17 2730日目xxxxxkg減少

4月17日朝

• 前夜就寝前=xx.xxkg
• 今朝起床時=xx.xxkg
• 体脂肪率=xx.x
• BMI=xx.xx
• ダイエット開始時点(85.6kg) よりxx.xxkg減少

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、食パン、チーズ、豆乳

昼食

やきうどん、酢漬けの煮干し、大麦若葉

夕食

玄米、煮魚（鰤）、じゃこ、白子干し、山芋、茄子の味噌炒め、パウンドケーキ、大麦若葉、亜麻仁油、ドライフルーツ

就寝前

ハチミツ

間食

リンゴ

2日連続でまた徹夜。