8月10日の食事内容

朝食

ライ麦パンのトースト、サラダ（レタス、サニーレタス、パプリカ、セロリ、レッドアーリー、ポン酢）、ショルダーベーコン、野菜ジュース、リンゴジュース。

昼食

ご飯、インスタントのスープ（赤野菜のポタージュ）、刺身（カンパチ、サーモン）、サラダ（レタス、サニーレタス、パプリカ、レッドアーリー、セロリ、ポン酢）、茹でた豚肉2切れ。

夕食

トースト、スライスハム、チーズ、ショルダーベーコン、サラダ（レタス、サニーレタス、パプリカ、レッドアーリー、セロリ、ミョウガ、大葉、ポン酢）、炒め物（もやし、タマネギ、シイタケ、ベーコン）、野菜ジュース。

夜9時前後

ヨーグルトとハーブティ