2008年8月19日火曜日

8月19日の食事内容

朝食
トースト、スライスハム、チーズ、ベーコン、サラダ(レタス、サニーレタス、パプリカ、セロリ、レッドアーリー、ポン酢)

昼食
パン屋の調理パンとサラダ(大根、キュウリ、レタス、ブロッコリー、ニンジン、ウィンナー、枝豆、ドレッシング)、サラダ(レタス、サニーレタス、パプリカ、レッドアーリー、セロリ、つまみ菜、ポン酢)

夕食
ご飯、味噌汁、刺身(サーモン、ビンチョウマグロ)、ホウレンソウのおひたし、アスパラ、サラダ(レタス、サニーレタス、パプリカ、レッドアーリー、セロリ、ミョウガ、大葉、つまみ菜、ポン酢)

夜9時頃
ヨーグルトとハーブティ

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