8月24日の食事内容

朝食

トースト、スライスハム、チーズ、炒め物（もやし、ベーコン、しいたけ、エリンギ）、サラダ（レタス、パプリカ、セロリ、レッドアーリー、ポン酢）、グレープフルーツジュース、グレープフルーツ

昼食

トースト、スライスハム、チーズ、ハムステーキ、サラダ（レタス、パプリカ、セロリ、レッドアーリー、ポン酢）

夕食

スーパーマーケットで買ってきた海鮮チラシ、豆腐、キャベツ浅漬け、サラダ（レタス、パプリカ、セロリ、レッドアーリー、ポン酢）、糠漬け（カブ、大根）

夜8時半頃

ヨーグルトとハーブティ

間食は梨、ナッツ、クリスプブレッド