8月25日の食事内容

朝食

トースト、スライスハム、チーズ、野菜ジュース、炒め物（エリンギ、ピーマン、ニンジン、ベーコン、エノキダケ）

昼食

トースト、スライスハム、チーズ、野菜ジュース

夕食

くるみの弁当（焼き魚（鯖）、根菜の煮物、キュウリとトマトの酢の物）、サラダ（レタス、サニーレタス、パプリカ、セロリ、レッドアーリー、ブロッコリースプラウト、ポン酢）

夜8時半頃

ハーブティとヨーグルト

間食はクリスプブレッド、梨、ナッツ。

本日より、大麦若葉の摂取を開始。